1-Minuten-Habit · #30
1-Minuten-Habit für 30. Januar
Reinige deinen Handybildschirm
Warum dieses Habit hilft
Auf deinem Handybildschirm sammeln sich Bakterien — das beeinflusst die Hygiene.
Regelmäßiges Reinigen verhindert Keimansammlungen und verbessert die Sichtbarkeit des Displays.
Was du in 1 Minute tust
- Reduziert Bakterien und beugt Hautreizungen vor.
- Verbessert Bildschirmklarheit und Nutzbarkeit.
- Fördert kleine, produktive Alltagsgewohnheiten.
Kurz erklärt
Überleg mal, wie oft du dein Handy anfasst — nach dem Essen, in der Öffentlichkeit oder bei der Arbeit.
Den Bildschirm zu reinigen dauert nur wenige Sekunden, hat aber einen großen Effekt auf Hygiene.
So kannst du sofort starten
- Nutze ein Mikrofasertuch und einen display-sicheren Reiniger.
- Mach es zur Routine: vor dem Schlafen oder nach dem Essen.
- Vermeide aggressive Chemikalien, die das Display beschädigen können.
Wie du das Habit anpasst
Wenn du beruflich viel zu tun hast
Stell dir eine Erinnerung, den Bildschirm am Schreibtisch zu reinigen.
Wenn du Kinder hast
Ermutige Kinder, ihre Geräte regelmäßig abzuwischen.
Wenn du studierst oder in der Ausbildung bist
Reinige dein Handy vor dem Lernen — das hilft auch beim Fokus.
🎮 Lust auf eine schnelle Challenge?
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💬 Deine Erfolgsgeschichten
Ich habe nie wirklich darüber nachgedacht, wie dreckig mein Handy ist, bis ich einen Artikel gelesen habe, dass es teilweise schmutziger als ein Toilettensitz sein kann. Uff. Seitdem habe ich ein kleines Mikrofasertuch und Displayspray am Schreibtisch und wische kurz drüber, während ich auf ein Meeting warte. Es dauert nur eine Minute, fühlt sich aber überraschend befriedigend und produktiv an. Das Display sieht klarer aus, und ich fühle mich besser, weil ich nicht ständig Keime ans Gesicht drücke, wenn ich telefoniere. Kleine Gewohnheiten wie diese summieren sich wirklich.
