1MinuteHabit Logo1MinuteHabit
HomeSo funktioniert'sFunktionenArchiv
Bei Google Play herunterladenDownload on theApp StoreIm App Store laden
Footer Wave
1MinuteHabit Logo1MinuteHabit

Baue dir positive Gewohnheiten auf – eine Minute nach der anderen. Begleite uns auf dem Weg zu kleinen täglichen Verbesserungen.

Schnellzugriff

  • Home
  • Archiv
  • Über uns
  • Kontakt
  • Support
  • Datenschutzerklärung
  • Datenkontrollen
  • Nutzungsbedingungen

Family Assistant

  • Datenschutzerklärung
  • Nutzungsbedingungen
  • Kontolöschung & Support
  • Impressum

Kontakt

Fragen oder Feedback? Schreib uns gerne:

E-Mail support@1minutehabit.com

Folge uns

@1minutehabit@1MinuteHabit

© 2026 1MinuteHabit. Alle Rechte vorbehalten.

Happy user 1
Happy user 2
Happy user 3
Happy user 4
Happy user 5
Happy user 6
Happy user 7
Happy user 8
Täglicher Habit-Assistent

Baue echte Gewohnheiten in nur 1 Minute am Tag auf.

Bleib mit täglichen Gewohnheiten dran, reflektiere mit integrierter KI-Unterstützung und baue mit einem einfachen System echtes Momentum im Alltag auf.

Bei Google Play herunterladenDownload on theApp StoreIm App Store laden
So funktioniert's
Deine Coach-Nachrichten können mit deiner Einwilligung von externen KI- und Sprachanbietern verarbeitet werden. Du kannst die Einwilligung im Profil widerrufen.
Woman running outdoors
1MinuteHabit app dashboard preview

Produktvorschau

Dein täglicher Gewohnheits- rhythmus an einem Ort

Tägliche Unterstützung
Tägliche Gewohnheiten direkt beim Öffnen der App
KI-Unterstützung, die beim Reflektieren und Anpassen hilft
1MinuteHabit app dashboard preview
Lösche eine alte E-Mail

Heutige Gewohnheit

Lösche eine alte E-Mail

Eine kleine Gewohnheit, die heute machbar ist

Digitales Aufräumen reduziert Entscheidungsstress.

  • Befreit mentalen Speicher von ‚Inbox-Schuld‘.
  • Reduziert zukünftigen Suchaufwand.
  • Verhindert überwältigende Rückstände.
Heutige Gewohnheit starten

Für das echte Leben

Für Menschen, die immer wieder neu anfangen

Du brauchst nicht noch eine komplizierte Routine. 1 Minute Habit ist für Tage gemacht, an denen die Motivation niedrig ist, Dranbleiben schwerfällt oder ein großer Plan zu viel wirkt. Starte mit etwas, das klein genug ist, um es wirklich zu tun, und baue darauf auf.

Starte mit einer Minute. Baue zuerst die Konstanz auf. Lass die Routine wachsen, wenn du bereit bist.

Du machst Pläne, aber es fällt dir schwer, konsequent dranzubleiben.

Große Routinen fühlen sich schon vor dem Start überwältigend an.

Produktüberblick

Für tägliche Nutzung gebaut, nicht nur zum Stöbern

Eine einfache Habit-App für jeden Tag, mit der du dranbleibst, mit KI-Unterstützung reflektierst und echtes Momentum aufbaust — Minute für Minute.

Aktives Feature

Tägliches Habit-Tracking

Tägliches Habit-Tracking
KI-Coach
Habit-Sets
Streaks + Habit-Punkte
Reflexionen + Rückblicke
Tägliches Habit-Tracking
KI-Coach
Habit-Sets
Streaks + Habit-Punkte
Reflexionen + Rückblicke

So funktioniert's

Ein einfacher täglicher Kreislauf

Das Ziel ist, dass sich Beständigkeit klar, ruhig und jeden Tag leicht wieder aufnehmen lässt.

01

Öffne deine täglichen Gewohnheiten

Starte mit einem kleinen Set an Gewohnheiten, das zu deinem Tag passt, statt alles auf einmal ändern zu wollen.

02

In wenigen Minuten abhaken

Hake Gewohnheiten schnell ab, baue Streaks auf und bleibe mit deiner Routine verbunden.

03

Mit dem KI-Coach reflektieren

Nutze KI-Unterstützung, um Muster zu erkennen, deinen Tag einzuordnen und ohne Grübeln nachzusteuern.

04

Mit der Zeit besser werden

Warum es sich anders anfühlt

Kleine Erfolge, wenig Reibung und Unterstützung für den Alltag

Die Plattform ist so gestaltet, dass du mit weniger Druck, weniger Rätselraten und mehr Konstanz dranbleiben kannst.

Kleine Erfolge statt Perfektion

Starte klein und bleib dran, statt auf das perfekte System zu warten.

Orientierung ohne Reibung

Sieh, was heute wichtig ist, ohne dich erst durch zu viele Optionen arbeiten zu müssen.

KI-Unterstützung ohne Mehraufwand

Nutze Coaching und Reflexionsimpulse, die in deine Routine passen, statt sie komplizierter zu machen.

Mehrsprachige Unterstützung

Die App fühlt sich auf Englisch, Deutsch und Spanisch jeweils natürlich und stimmig an.

App herunterladen

Starte kostenlos auf deinem Smartphone.

Der Start ist kostenlos. Optionale Plus- und Premium-Funktionen sind über den App Store und Google Play verfügbar.

Bei Google Play herunterladenDownload on theApp StoreIm App Store laden
Reflexionen und Rückblicke, die Fortschritt greifbarer machen
Streaks und Habit-Punkte, die Momentum festigen
Woman running outdoors

Du willst Fortschritt, ohne dass sich ein unperfekter Tag wie Scheitern anfühlt.

Du brauchst Gewohnheiten, die klein genug sind, um auch bei wenig Energie zu funktionieren.

Du willst hilfreiche Orientierung ohne noch ein kompliziertes Produktivitätssystem.

Baue Momentum aus kleinen Erfolgen auf, statt immer wieder neu anfangen zu müssen.

Routinen für das echte Leben

Das System soll auch an vollen Tagen funktionieren, nicht nur wenn alles perfekt läuft.