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Crea hábitos positivos, un minuto a la vez. Acompáñanos en este camino de mejora diaria.

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Asistente diario de hábitos

Construye hábitos reales en solo 1 minuto al día.

Mantén la constancia con hábitos diarios, reflexiona con apoyo de IA integrado y crea impulso real con un sistema simple que sí encaja en tu vida.

Empieza tu hábito de 1 minutoVer cómo funciona
Habla con libertad. Tus conversaciones con el AI Coach son privadas y nunca se almacenan.
Woman running outdoors
1MinuteHabit app dashboard preview

Vista del producto

Tu ritmo diario de hábitos, en un solo lugar

Apoyo diario
Hábitos diarios listos cuando abres la app
Apoyo de IA que ayuda a reflexionar y ajustar
1MinuteHabit app dashboard preview
Mira por la ventana y encuentra 3 cosas que nunca habías notado

Hábito de hoy

Mira por la ventana y encuentra 3 cosas que nunca habías notado

Un hábito pequeño y alcanzable para hoy

Observar pequeños detalles mejora la atención y la conciencia del momento.

  • Mejora el enfoque y la atención.
  • Estimula la curiosidad.
  • Fomenta la atención plena.
Empieza el hábito de hoy

Resumen del producto

Pensado para el uso diario, no solo para explorar

Una app de hábitos simple para el día a día que te ayuda a mantener la constancia, reflexionar con apoyo de IA y generar impulso real, un minuto a la vez.

Función activa

Seguimiento diario de hábitos

Cómo funciona

Un ciclo diario simple

La idea es que la constancia se sienta clara, tranquila y fácil de retomar cada día.

01

Abre tus hábitos del día

Empieza con un conjunto pequeño de hábitos que encaje con tu día, sin intentar cambiarlo todo a la vez.

02

Complétalos en minutos

Marca tus hábitos rápido, crea rachas y mantente conectado con tu rutina.

03

Reflexiona con el Coach de IA

Usa apoyo de IA para detectar patrones, revisar tu día y ajustar sin darle demasiadas vueltas.

04

Mejora con el tiempo

Construye impulso a partir de pequeñas victorias en lugar de volver a empezar una y otra vez.

Por qué se siente diferente

Pequeñas victorias, poca fricción y apoyo para la vida real

Está diseñada para ayudarte a seguir adelante con menos presión, menos dudas y más constancia en los días normales.

Pequeñas victorias sobre perfección

Empieza en pequeño y sigue adelante en lugar de esperar al sistema perfecto.

Guía diaria sin fricción

Ve lo que importa hoy sin tener que ordenar demasiadas ideas al mismo tiempo.

Apoyo de IA sin trabajo extra

Usa coaching y prompts de reflexión que encajan en tu rutina en lugar de complicarla.

Soporte multilingüe

La app se siente natural en inglés, alemán y español.

Precios

Empieza gratis. Sube a Premium cuando quieras más apoyo

La versión gratis te da el sistema base de hábitos. Premium añade guía con IA, herramientas de voz y análisis más profundos cuando quieres más acompañamiento.

Gratis

Construye constancia con el sistema base

Todo lo necesario para seguir tus hábitos, ganar impulso y mantener tu rutina día a día.

  • Hábitos diarios y seguimiento
  • Favoritos y archivo de hábitos

Empieza simple

Empieza hoy con un minuto.

Crea una rutina pequeña, mantenla cada día y deja que la app te ayude a convertirla en impulso real.

Empieza hoyIniciar sesión
Reflexiones y resúmenes que hacen el progreso más visible
Rachas y puntos de hábitos que ayudan a sostener el impulso
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Rutinas que encajan en la vida real

El sistema está pensado para funcionar también en los días ocupados, no solo cuando todo sale perfecto.

  • Árbol de hábitos como sistema de progreso
  • Corazones para recuperar días perdidos
  • Hábitos recomendados según tu enfoque
  • Revisión semanal básica
  • Experiencia principal del dashboard
    • Empieza gratis

    Premium

    Consigue guía con IA y apoyo más profundo

    Mejor valor

    Desbloquea todas las funciones con IA, herramientas avanzadas para hábitos y una revisión semanal más completa cuando quieres más claridad.

    Mensual

    $7/mes

    Mejor valor

    $5.83/mes con cobro anual

    $70/año

    Ahorro

    Ahorra $14 al año

    • Análisis con IA de tus reflexiones para ayudarte a avanzar
    • Coach de IA para apoyo y orientación sobre el siguiente paso
    • Recaps diarios con IA
    • Recaps semanales con IA
    • Hábitos y sugerencias generados con IA
    • Hábitos personalizados
    • Sets de hábitos para crear y cambiar rutinas
    • Entrada por voz y reproducción hablada
    • Elige entre varias voces de IA con diferentes personalidades y tonos
    • Insights semanales más profundos con tendencias, mejor racha y puntos clave de tus reflexiones
    • Estilo Premium en las herramientas avanzadas
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